پوست مرغی، عارضه‌ای شایع است که با برجستگی‌های کوچک، زبر و ناهموار در بخش‌هایی از بدن ظاهر می‌شود. این وضعیت ممکن است به‌ویژه در بازوها، ران‌ها، باسن و گاهی صورت دیده شود و با خشکی، خارش و کاهش زیبایی ظاهری همراه باشد. خوشبختانه اسکراب بدن می‌تواند با لایه‌برداری ملایم، به بهبود این عارضه کمک کند. در این مقاله با انواع اسکراب مؤثر و نحوه صحیح استفاده آشنا می‌شویم.

پوست مرغی چیست و چرا به وجود می‌آید؟

کراتوز پیلاریس؛ عامل اصلی زبری پوست

پوست مرغی یا کراتوز پیلاریس نوعی اختلال پوستی است که در اثر تجمع سلول‌های مرده در اطراف فولیکول‌های مو ایجاد می‌شود. این سلول‌ها باعث بسته شدن منافذ و ایجاد دانه‌های کوچک و خشن می‌شوند.

عوامل موثر در بروز پوست مرغی

  • خشکی بیش‌ازحد پوست

  • عوامل ژنتیکی

  • تغییرات هورمونی (مثلاً در دوران بلوغ یا بارداری)

  • کمبود ویتامین A یا اسیدهای چرب ضروری

چرا اسکراب بدن برای پوست مرغی مفید است؟

اسکراب و نقش آن در بازسازی پوست

اسکراب‌ها با حذف سلول‌های مرده از سطح پوست، مسیر تنفس پوست را باز کرده و به بازسازی لایه جدید کمک می‌کنند. این عملکرد هم به صاف شدن بافت پوست کمک می‌کند و هم رنگ پوست را یکنواخت‌تر می‌سازد.

مزایای ثانویه استفاده از اسکراب برای پوست مرغی

  • تحریک گردش خون و تغذیه بهتر سلولی

  • کاهش خشکی و خارش

  • افزایش جذب کرم‌ها و سرم‌های درمانی

ترکیبات مفید در اسکراب‌های مناسب پوست مرغی

ترکیبات شیمیایی مؤثر

آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA)

ترکیباتی مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک که سلول‌های مرده را بدون ایجاد خراش از سطح پوست جدا می‌کنند.

بتا هیدروکسی اسیدها (BHA)

اسید سالیسیلیک که توانایی نفوذ به داخل منافذ پوست را دارد و چربی و سلول‌های مرده را از عمق خارج می‌کند.

ترکیبات طبیعی مفید

پومیس، قهوه و شکر

دارای خاصیت لایه‌برداری فیزیکی هستند و به حذف پوسته‌های زبر کمک می‌کنند.

روغن نارگیل، جوجوبا و شی‌باتر

مرطوب‌کننده‌های قوی برای ترمیم و تغذیه پوست بعد از لایه‌برداری.

معرفی بهترین اسکراب‌های بدن برای پوست مرغی

اسکراب بدن First Aid Beauty

  • حاوی 10٪ AHA (گلیکولیک و لاکتیک اسید)

  • مناسب انواع پوست، حتی پوست چرب یا حساس

  • دارای دانه‌های پومیس برای لایه‌برداری ملایم فیزیکی

  • فاقد عطرهای مصنوعی و حساسیت‌زا

برای مشاهده جزئیات بیشتر و خرید مستقیم اسکراب بدن فرست اید بیوتی مخصوص درمان پوست مرغی، از فروشگاه بانوبل دیدن کنید.

اسکراب بدن فرست اید بیوتی مخصوص درمان پوست مرغی

گزینه‌های طبیعی محبوب

اسکراب قهوه

حاوی آنتی‌اکسیدان و سالیسیلیک اسید طبیعی؛ مناسب برای تحریک گردش خون و کاهش التهاب.

اسکراب شکر

ملایم و مناسب برای پوست حساس؛ با خاصیت آبرسانی هم‌زمان.

اسکراب نمک دریا

مناسب برای پوست‌های چرب و ضخیم؛ غنی از مواد معدنی و سم‌زدا.

اسکراب روغن نارگیل

ترکیبی از لایه‌برداری ملایم و تغذیه پوست خشک یا آسیب‌دیده.

اسکراب جو دوسر

تسکین‌دهنده التهاب و خارش؛ مناسب برای پوست تحریک‌پذیر.

نکات کلیدی در انتخاب و استفاده از اسکراب برای پوست مرغی

تست حساسیت قبل از استفاده

ابتدا مقدار کمی از محصول را روی پوست بازو یا پشت گوش تست کنید.

چند بار در هفته؟

۱ تا ۲ بار در هفته کافی است؛ استفاده بیشتر می‌تواند پوست را حساس یا خشک کند.

مراقبت بعد از اسکراب

حتماً از مرطوب‌کننده‌های مغذی استفاده کنید تا پوست دچار خشکی و التهاب نشود.

راهکارهای مکمل اسکراب برای درمان پوست مرغی

لیف‌های لایه‌بردار یا برس خشک

جایگزینی فیزیکی برای اسکراب با اثر مشابه ولی با کنترل بیشتر.

کرم‌های درمانی

استفاده از محصولات حاوی AHA یا BHA (مثلاً کرم‌های لاکتیک اسید) در کنار اسکراب نتیجه را سریع‌تر می‌کند.

تغذیه و آبرسانی از درون

  • رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان (میوه و سبزیجات تازه)

  • نوشیدن آب کافی

  • مکمل‌های ویتامین A یا امگا ۳ در صورت نیاز

کلام آخر

پوست مرغی مشکل آزاردهنده‌ای است اما به کمک یک روتین مراقبتی درست شامل لایه‌برداری منظم، مرطوب‌سازی و تغذیه سالم، می‌توان تا حد زیادی آن را کنترل و بهبود بخشید. استفاده از اسکراب بدن مناسب می‌تواند یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها باشد. برای مشاهده و خرید اسکراب‌های تخصصی از برندهای معتبر، فروشگاه بانوبل همراه شماست.